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핏빗 인스파이어 HR 구성품, 기능, 충전 및 사용 시간

최근 많은 사람이 피트니스 트래커에 관심을 갖습니다. 기존의 스마트워치는 무겁기도 하고 너무나도 많은 기능이 들어있어 부담을 느끼는 분이 많았는데요. 피트니스 트래커는 딱 운동과 피트니스 관련 기능만 제공하기 때문에 가볍게 사용하기 좋아 많은 분이 선호합니다. 이 글에서는 유명한 피트니스 트래커 모델 중 하나인 핏빗 인스파이어 HR을 소개합니다. 핏빗 인스파이어 HR 핏빗은 전 세계적으로 유명한 운동 트래커 회사이며. 차지 3 (Charge 3), 버사(versa), 아이오닉(ionic), 알타(alta), 블레이즈(blaze) 등 다양한 모델을 판매하고 있습니다. 이 중, 가장 인기 있는 모델은 차지3 인데요. 인기가 많은 모델이긴 하지만, 크기가 약간 큰 감이 있어서 그보다 작고 슬림한 모델을 찾는 ..

인사돌 복용법, 효능, 부작용

이가 아프면 생각나는 약 중에 인사돌이 있습니다. 그만큼 널리 알려진 약인데요, 오늘은 인사돌 복용법을 알아봅니다. 인사돌 복용법 인사돌은 동국제약에서 나온 구강질환 치료제로, 처방 없이 약국에서 살 수 있는 일반의약품입니다. 유럽에서 개발된 인사돌을 동국제약에서 우리나라에 들여온 것이 1978년이랍니다. 30년이 지났고, 그간 직접 먹지는 않았더라도 광고를 통해 많이 접했으니 익숙한 것이 당연하다는 생각이 듭니다. 인사돌의 주성분은 옥수수불검화정량추출물이랍니다. 오랜 세월 타 회사 제품인 이가탄과 함께 잇몸 치료제로 알려졌지만, 몇 년 전 식품의약품안전처의 재평가에서 그 효능과 관련하여 잇몸 치료 후 보조 치료제로 축소됐답니다. 기사에 나온 변경 내용을 보면, 인사돌의 주성분인 옥수수불검화정량추출물의 ..

페북 차단 확인법 - 페이스북에서 나를 차단한 사람 확인하기

누군가와 페이스북을 통해 연락을 주고받은 지 꽤 오래되었거나 메세지에 답장이 없다면 그 사람으로부터 차단당한 상태일 수도 있습니다. 이 글에서 페북 차단 확인법 알아보세요. 나를 차단한 상대? 페이스북은 많은 사람이 사용하는 SNS인데요. 나와 메세지를 주고받던 상대로부터 더는 연락이 없다거나, 내가 보낸 메세지에 답장이 없으면, 상대가 나를 차단한 것인지에 궁금해질 때가 종종 있습니다. 페이스북에서 상대를 차단할 경우 이와 관련된 알림이나 메세지가 가는 것이 아니라 차단 여부를 직접 확인할 수 있는 방법은 딱히 없는데요. 그래도 우회적으로 할 수 있는 페북 차단 확인법 몇 가지를 알려드리겠습니다. 페북 차단 확인법 알아보기 흔히 알려진 확인법 인터넷에 흔히 알려진 차단 확인법에는 아래 세 가지 방법이 ..

카카오페이 송금 취소 하는 법, 상대방이 돈 받기 전에 취소하기

요즘은 많은 분들이 가족이나 친구, 지인에게 송금할 때 굳이 은행 사이트에 접속하지 않고 모바일로 간편하게 돈을 송금하곤 합니다. 스마트폰에서 돈을 보낼 때 가장 많이 사용되는 앱에는 카카오페이가 있는데요. 송금 금액을 잘못 입력하거나 잘못 보내서 송금 취소를 해야 하는 상황이 발생할 때, 취소 방법을 몰라서 당황하시는 분이 많은 것 같습니다. 이 글에서는 카카오페이 송금 취소 방법을 자세히 알아보려고 합니다. 카카오페이 송금 취소 방법 카카오페이에서 타인에게 송금 하려면, 계정에 돈을 충전하고 돈을 받을 상대를 친구목록에서 선택하거나 상대의 계좌번호를 입력합니다. 친구 목록에 있는 상대라면 번거롭게 계좌번호를 입력하지 않아도 쉽고 빠르게 송금을 할 수 있죠. 하지만, 상대방을 실수로 잘못 지정해 엉뚱한..

빅히트 아도라? 여성 프로듀서 아도라가 참여한 방탄소년단 수록곡

요즘 들어 아도라가 누구인지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 아도라는 한국 최고의 인기 아이돌 그룹인 방탄소년단과 신인 그룹 TXT의 소속사인 빅히트 엔터테인먼트(Big Hit Entertainment)에 속해있는 프로듀서인데요. 이 글에서 빅히트 아도라 직업과 작업 곡들에 무엇이 있는지 알아보세요. 빅히트 아도라 - 누굴까? 아도라는 빅히트 엔터테인먼트에서 매년 진행하는 '넥스트 뉴 크리에이터(Next New Creator)'를 통해 선발된 여성 프로듀서입니다. 해당 소속사에서는 매년 공개적으로 신인 프로듀서를 발굴하는 프로그램을 개최하는데, 아도라는 2016년 이 프로그램을 통해 선발되었고 빅히트에 프로듀서로 입사하게 되었습니다. 엄청난 경쟁률을 뚫고 최종적으로 합격한 것을 보면 굉장한 실력자인 것 같..

엘아르기닌 효능, 먹는법, 부작용

요즘 엘아르기닌 효능에 관한 이야기가 많습니다. 그래서 오늘은 엘아르기닌 효능과 먹는법, 그리고 엘아르기닌 부작용을 알아봅니다. 엘아르기닌 효능 엘아르기닌은 우리 몸이 제대로 작동하기 위해 필요한 많은 아미노산 중의 하나입니다. 다른 아미노산과 마찬가지로 엘아르기는은 단백질을 만든는데 중요한 역할을 하는 성분입니다. 단백질은 우리 몸에서 근육을 만들고 손상된 세포 조직을 고치는 것을 돕는답니다. 아미노산에는 20가지가 있는데, 크게 세 종류로 나눕니다. 하나는 필수 아미노산이고, 다른 하나는 비필수 아미노산이며, 나머지 하나는 준필수 또는 조건부 아미노산입니다. 필수 아미노산은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만 우리 몸에서 생성이 되지 않아 음식을 통해 섭취해야만 하는 성분으로 히스티딘, 이소루신, 트리토..

비트차 효능, 만드는법, 부작용

요즘 많은 사람이 비트차를 찾습니다. 비트차 효능이 널리 알려졌기 때문일 텐데요, 그래서 오늘은 비트차 효능과, 만드는 법, 그리고 부작용을 알아봅니다. 비트차 효능 아프리카 북부 지중해 연안 지역이 원산지인 비트는 오랜 세월 가축의 사료로 이용되온 식물입니다. 하지만 비트에 당분 함량이 많다는 것이 알려지면서 식용 채소로 이용되기 시작했고, 이제는 비트를 슈퍼푸드라 부르는 것에서 알 수 있는 것처럼, 비트에는 다양한 영양 성분이 풍부하게 들어있어서 많은 사람이 찾는 건강식품이 되었습니다. 비트는 우리 몸에 좋은 각종 영양 성분이 풍부하게 들어 있답니다. 칼로리 함량이 적고 단백질과 섬유질 함량이 많으며, 혈당 부하 지수는 3으로 섭취후 혈당에 미치는 영향이 매우 낮습니다. 비트에는 비타민 함량도 풍부합..

플레디스 신사옥 주소 및 위치, 건물 변천사 알아보기

최근 플레디스 엔터테인먼트의 새로운 사옥에 대해 궁금해하시는 분이 많습니다. 애프터스쿨, 뉴이스트, 세븐틴 등 플레디스 소속 아티스트에게 팬레터를 보내려는 분도 있고, 서울에 방문할 때 투어 코스로 들리려는 분들도 많은데요. 이 글에서는 플레디스 신사옥 위치 및 건물 변천사를 알아보겠습니다. 플레디스 신사옥? 과거 사용했던 건물들 플레디스는 그동안 강남에 위치한 건물들을 매입, 리모델링 하여 사무실 및 소속 가수들의 연습실로 사용해왔습니다. 현재는, 한 건물만 사용하는 것이 아니라 삼성동에 위치한 사옥과 유명 걸그룹 카라 출신이며 현재는 배우로 활동하고 있는 한승연 양의 건물을 빌려 사용하고 있습니다. 또한, 논현동에 있는 건물의 지하 연습실을 사용하고 있는 것으로 알려졌습니다. 2015년 3월까지 이 ..